Home

//

Yoga met je peuter

Peuteryoga is voor kindjes van ongeveer 2,5 tot 4 jaar, samen met een ouder/verzorger. Tijdens de yogales van 45 minuten gaan we op kleine avonturen. Zo zijn we ineens in het circus of lopen we door het spannende sprookjesbos. We  kunnen overal heen reizen, ja waar we maar naar toe willen, en we worden zelf de dieren uit het prentenboek.

-warming up

-yogahoudingen

-Spel, zang en dans, muziek

-ademhalingsoefeningen

-concentratieoefeningen

-kindermassage

-meditatie / visualisatie

-tekenen / kleuren

-stimulering van de zintuigen

-ontspanningsoefeningen


Yoga met je peuter is samen op avontuur gaan, samen plezier maken en veel lachen en knuffelen!

Bij kinderyoga staat samen plezier maken voorop en niets hoeft! Wilt uw peuter liever even kijken of doet het bepaalde oefeningen niet mee, geen probleem, wellicht heeft hij/zij gewoon even de tijd nodig en is de kans groot dat uw kind ineens weer een oefening oppakt en mee gaat doen.

Op een speelse manier worden terugkerende elementen verwerkt zoals: